Em muốn tăng cân các bác ạ

[jackie chan]

thể hình của em hơi gầy có bác nào biết cách tăng cân thì bảo em với

[swanglung]

Ăn nhiều lên là okie liền em, ăn mấy món có nhiều bơ, sữa , uống thêm sữa cô gái Hà Lan, em cũng có thể xài Apteton Weight gain, bảo đảm trong vòng mấy tháng em sẽ đủ tiêu chuẩn đi thi đấu Sumo :laugh::laugh:

[triducmanutd]

Đúng rùi đóa, anh swanglung là tay ăn uống có hạng mừ!! có gì trao đổi với anh ấy là bảo đảm em sẽ mập lên rất nhanh đấy. Swanglung là một sumo điển hình đóa!!! ^_^

[khoailanhat]

Ăn 1 ngày khaongr 5 cái xúc xích Đức , đảm bảo tăng cân cực nhanh luôn

[swanglung]

Đúng rùi đóa, anh swanglung là tay ăn uống có hạng mừ!! có gì trao đổi với anh ấy là bảo đảm em sẽ mập lên rất nhanh đấy. Swanglung là một sumo điển hình đóa!!! ^_^

Ăn uống có hạng chính là sành ăn, không phải là ăn nhiều biết chưa.:68: :68:
Tên triduc này cứ nói xấu *** hoài, chắc là phải post ảnh full của mình lên cho mọi người coi quá, 1 người minhon như *** **** cứ nói là sumo là sao nhể :68: :68:

[CursedDragoon_12]

bác muốn tăng cân thì thử đi tập thể hình xem có tăng lên không.Lỡ đâu không những tăng mà người còn to khỏe nữa chứ.

[jackie chan]

em ăn rất nhiều mà có thấy gì đâu?

[triducmanutd]

Có uống Fugacar chưa vậy you?? ^_^

[cantona1012]

muôn tăng cân .... Đi ra đường ... nhìn ngắm chị em
về nhà hãy cố .... ăn thêm .. vài phần ..

[Thu_thanh9x]

jắc ki chan là B or G vậy người ta vừa giảm cân sướng quá trời lun mà You muốn tăng cân hả ý kiến thứ 2 ha

[fan_C.Ronaldo]

Cho Chíp hỏi Jackie là con trai hay con gái ạ ?
Để còn bít đường mà giúp :D

[ntd_90]

cứ ăn nhièu là tăng cân
còn ăn ít và đủ chất chỉ khỏe thôi chứ ko béo được
:D

[thulinhphongba]

Cần ăn nhiều cái gì cũng ăn!!!!
*Chú ý : Cẩn thận với những thứ ko ăn được!!!!!!:D :D

[jackie chan]

em là B !các chị giúp được ko ?

[Thu_thanh9x]

Hơ B hả .............muốn tăng cân thì Thanh ko bít nhưng chắc luyện tập thể thao đảm bảo ăn nhiều ( con trai thường thế) Nhưng đừng ăn đồ ngọt vì nó là béo phì đó

[mel]

B thì theo em nên luyện tập thể dục, thể thao thui. Ví dụ sáng nèo cũng chạy bộ, chiều nào cũng chơi 2 tiếng cầu lông, sau đó đi bơi. Sau về ăn được hơi bị nhìu cơm nhá, tăng cân nhanh, thể lực lại cực tốt. Chẹp, hem gì hơn kỉu này đâu ;)).
Thèng em của em gầy nhẳng nhơ làm kỉu này 1 tháng tăng 5 cân roài mí pác ạ. Mỗi tội nó hem đánh cầu lông mà đá bóng mỗi chìu thui ^^

[fan_C.Ronaldo]

Mel ơi , hum nào ss với em chơi cầu lông nhé ..keke

[jackie chan]

mỗi sáng em chạy 5 cây .Chiều đi bơi 1h'30 phút .Thế mà chẳng ăn được!!!!! chẳng hiểu vì sao ?

[fan_C.Ronaldo]

Ơ , thế hóa ra là con trai à ? . Sao kg nói sớm ?

[Red_Knight]

Nốc thật nhiều vào là xong.Có 2 phiếu bầu ăn nhiều kìa^^

[mel]

ss Chíp: okie ạ :D. Thế ss trọ chỗ nào.

[khoailanhat]

ăn nhiều thịt và xúc xích vào em ah , béo lên nhanh chóng luôn

[wepro]

Mỗi buổi tối , bạn uống hết hai hộp sữa bò không đường là mập lên liền à .

[khoailanhat]

we' , uống sữa ko đường chỉ cao ( nhìu canxi ) chứ ko mập đâu , 1 ngày ăn khoảng 5 cái xúc xích Đức , béo liền